御时而起

短剧《御时而起》剧情片段：

夜色深沉，皇宫内一片寂静。年轻的太子李御独自站在御花园中，望着漫天星辰，眉头紧锁。他刚刚得知父皇病重，朝中权臣趁机结党营私，意图篡夺皇位。李御深知自己必须迅速行动，否则江山将陷入动荡。

就在此时，一名黑衣女子悄然而至，正是他儿时的青梅竹马、如今隐于江湖的侠女时雨。时雨低声说道：“殿下，我已查明，权臣暗中勾结外敌，三日后将在边境发动叛乱。”李御眼中闪过一丝决然，握紧拳头：“时雨，我需要你的帮助。”时雨点头：“我愿助你，但你必须答应我，事成之后，还天下以太平。”

两人相视一笑，默契十足。李御深吸一口气，望向远方的宫殿：“御时而起，便是此刻。”

（200字）

短剧《御时而起》讲述的是一位名叫林清漪的年轻女子，因长期熬夜加班，身体透支，患上了严重的失眠症，生活陷入一片混沌。她白天昏昏沉沉，工作效率低下，晚上辗转反侧，难以入眠，精神状态极度糟糕，整个人仿佛被困在了一个无形的牢笼里。

林清漪尝试过各种方法治疗失眠，包括服用安眠药、听催眠音乐、冥想等等，但收效甚微。她越来越焦虑，害怕自己会因此失去工作，失去生活，甚至害怕自己会患上更严重的疾病。她的朋友们看在眼里，急在心里，但又不知道该如何帮助她。

一次偶然的机会，林清漪在一家古董店里发现了一只古老的日晷。这只日晷并非普通的计时器，它散发着一种奇异的光芒，仿佛蕴含着某种神秘的力量。店主告诉她，这是祖传之物，能够帮助人们调整生物钟，恢复身心平衡。起初林清漪并不相信，但抱着试一试的心态，她带回了日晷。

回到家后，林清漪按照店主教的方法，每天清晨，日晷的指针指向太阳升起的方向时，她便跟着日晷的节奏，起床、洗漱、冥想，感受阳光的温暖和自然的气息。起初她感觉十分艰难，身体抗拒着这种改变，但随着时间的推移，她逐渐适应了这种规律的生活。

日晷不仅仅是计时工具，它更像是一个引导者，引导着林清漪重新认识时间，重新找到生活的节奏。她开始放下手机，减少熬夜加班，注重饮食和运动，学习一些舒缓身心的方法，比如瑜伽、太极等等。林清漪不再沉迷于快节奏的生活，而是放慢脚步，享受生活中的点滴美好。

随着身心逐渐恢复健康，林清漪的失眠症状也慢慢消失了。她不仅拥有了健康的身体，也获得了更加积极乐观的心态，工作效率也大大提高。最终，林清漪不仅战胜了失眠，更明白了“御时而起”的真谛：不是控制时间，而是与时间和谐相处，顺应自然规律，才能获得真正的健康和幸福。故事的结尾，林清漪将日晷送回古董店，她知道，真正的“御时而起”不在于任何外物，而在于内心的平静和对生活的热爱。

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